•
Я особо не шарю, но в первую очередь ответь на вопрос: каких целей ты хочешь достичь? Повысить силовые показатели, или набрать массу, или вообще подсушиться и стать рельефным? 30.10.12 23:31
Капюшон
•
тут все сложно в двух словах не рассказать Скрытый текст
у меня телосложение гиперстеника, легко и быстро заплываю жирком . летом например подзабил на всякого рода тренировки и за 3 месяца набрал 6 кило, кубиков сцуко на животе уже не видно. но суть не в этом. щас потихоньку втягиваюсь в тренировочный процес, но есть ряд моментов. во первых изза работы не получается нормально кушать и высыпаться. ем в основном 2раза в день - утром и вечером и то невсегда. еда обычная домашняя, диеты особо никакой не придерживаюсь, т.е. в основном каши, картофан, яйца, сыр и т.д. во вторых в неделю тренируюсь 2-3 раза мордобой, 1-2 раза кач. тренируюсь без фанатизма - могу пару треш пропустить, кароче ориентируюсь по самочуствию. в итоге имеем следующие проблемы: не успеваю восстанавливаться, дико устаю. питание плохое - белков и всяких полезных веществ не хватает. соответственно цели - восполнить дефицит белков и прочей хуйни для роста мышц и ускорения процесов восстанавливаемости организма. повышение работоспособности и общей выносливости.
Если ты хочешь скинуть то тут надо просто не превышать в колличестве калорий,кушать перед любой тренировкой минимум минут за 40, потому что кровь переходит,грубо говоря, в желудок,жирное перед вообще запрещено, кишечник может стопэ сделать . Чтоб мышцы не изнурялись им надо 1.5-2грамма белка на 1кг твоего веса,ну опять таки бывают разные протеины..сыворотка - это такой чтоб сразу после тренировки, казеин - перед сном, соя - это чисто дёшево..и по продуктивности..не знаю) очень большой шанс , что может просто не усваиваться. Тааак, в любом протеине есть аминокислоты..они приходят вместе с красным мясом, но так как мяско такое мы себе не каждый день можем позволить) есть общие аминки...их там штук 15 и каждая за свое отвечает, а вот аминокислоты BCAA нужны именно чтоб не даавать мышцам разрушатьсяя, они прироста мышц не дадут но будут сохранять то что есть, а протеин это и есть кирпичики для построения сухого мышечного волокна. Можно купить того же л-карнитина..ну знаешь, у тебя повысится работосопособной, но это скорее эффект плацебо, тут надо или предтренник, но это уже максимум как по мне..либо кофеин-экстракт зелёного чая. ну и медленных углеводов за часик до трени, тогда не будет чувства голода и усталости такой) ну примерно так, может еще что-то надумаю
та я скидывать как раз и не хочу если в цифрах, то грубо говоря: мой нормальный вес примерно 70кг. сейчас я вешу 75. задача на сезон остаться в диапазоне 75-80 и набрать кило 5 мяса. ничего сверхестественного, за 8 месяцев вполне выполнимо кмк наметил такой список: протеин, креатин, всаа, глютамин. по сколько и когда принимать вроде разобрался. кстати один днепрянин для бодрости мне посоветовал элеутерокок хз что это, но надо попробовать - звучит круто теперь собсно 2 вопроса: 1.какими циклами/курсами это все хавать, т.е. когда делать паузы/перерывы? 2.какие фирмы спортпита катируются, а какие шлак. какой оптимальный вариант по цене и качеству?
Креатин задерживает водичку, на боевых может нехило выливаться) А по фирмам у юниверсала хороший креатин http://sportswiki.ru/ вот типо вики. там и рейтинги и описи BCAA хорошие у оптинум нутришн и масклтэк. Протеин у олимпа , диматайза приличный, оптинум нутришн - это сверх дорого..это как S класс)) витамины - это оптимэн,-это качество. Я лично протеин кушаю ноунэйм немецкий..конфискат с границы [взломанный сайт]
•
А может кто-то заказывал с ББ.ком или с айхербса, ну или вообще с заграницы, как оно по времени, деньгам и сколько типо можно товара? 31.10.12 22:19
хочу спросить
•
аккуратней,со всеми этими вещами, думайте прежде чем делать,кто говорит,что здоровье оно не садит, поговорим с вами,когда вам под 30 стукнет)))))) 01.11.12 10:17
Paolo
•
У меня знакомый попил месяца 3 , ему сейчас 37... 2 неделю нет на работе по больничкам все анализы сдает...врачи сказали что от этих всех добавок внутренности погубил.... 01.11.12 15:16
TARIK
•
Та вообще от спорт-пита. каждый час 1 гуф умирает! 01.11.12 16:17
Капюшон
•
Bro, да какие вечно, тут по прогнозам примерно полтора месяца осталось)) вечно не вечно, но и срать дальше чем видеть, тоже не хочется после того как органы лягут)) всегда был противником всяких добавок, может зря. Литература самая противоречивая, как и отзывы, хотелось бы знакомого лаборанта, который мог бы действительно проанализировать состав, и воздействие на организм. 01.11.12 18:28
spike
•
Как скинуть 15 кг??? А то меня мои 95 при росте 189 не устраивают 01.11.12 19:23
Макар
•
Я как-то не улавливаю, что плохого в аминокислотах, креатине..или мне еще мало моего незаконченного медицинского образования, толи я глуп. А сбрасывать можно до 2ух кг в месяц, а если больше то оно будет тяжело для организма..отакэ 01.11.12 20:36
хочу спросить
•
хочу спросить,я б тебе рассказал.что плохого,только молодежь не охото томить своими рассказами и как то пугать или портить им иллюзию какую ту! 01.11.12 20:56
Paolo
•
Паоло, если уж затронул эту тему, так продолжи с подробностями. а то, понимаешь, навел жути на молодежь и морозишься... нехорошо это [взломанный сайт] 01.11.12 21:16
Bro
•
думаю, когда то напишу, что то по этой теме,но пока нет желания и настроения!повторюсь каждый сам себе Бетховен, хотите хавать это хавайте, я думаю мое мнение ну никак не повлияет на выбор..... 01.11.12 21:25
Paolo
•
Bro Сам ты жиробас ЕСли честно вес это ппц...... 01.11.12 21:44
Макар
•
Паоло, нет так нет, как грится хозяин - барин. насчет мнения, для того эта тема и создавалась, чтоб узнать кто что думает и сделать соответствующие выводы. а так получаются разговоры из серии: есть у меня знакомый, у которого есть знакомый, который прихавал креатин и у него отпали почки и болт не стоит. 01.11.12 21:45
Bro
•
Макар, я не жирный у меня просто кость широкая (с) 01.11.12 21:48
Bro
•
Ну все Bro,если + не увижу пузом задавлю 01.11.12 21:50
Макар
•
Макар, зато у тебя рецепты классные и готовишь и вообще мне кажется, мы стали забывать, что настоящий мужик должен построить жену, посадить печень и вырастить пузо 01.11.12 22:02
Bro
•
"Пресс на дрыще- это как большие сиськи у толстой бабы!" (с) 01.11.12 22:53
Капюшон
•
Все хуйня. Химия неестественна поэтому и последствия будут. У кого-то через 5, у кого-то через 10. Скрытый текст
естественные белки и углеводы уже не устраивают? Или все хотят за неделю стать терминаторами?
•
Южанин,+!! тут вроде медики есть,и как медики не знают,а любые пищ добавки влияют на иммунитет, микрофлору организма? для меня загадка! 02.11.12 10:55
Paolo
Конец света 2012. Америка стартует! верит кто то в это? кто из скинов как и где и с кем будет прятаться, противодействовать короче все по топу о конце света
•
в дату эту не верю,хотя по фильму збс-первые америкосы на дно пошли , но варик с ядерным пиздецом пореальней как-то смотриться. Теже заворухи иран/израиль не радуют например, а там и сирия со своими запасами иприта подтянеться 30.10.12 22:02
HawK
•
Мне похуй,буду встречать конец света с сигарой и со стаканом ряженки 30.10.12 22:04
Макар
•
Если конец света будет на верняк, то надо будет кучу дел сделать! Скрытый текст
1. Уебать соседа. 2. Трахнуть соседку. 3. Поссать с балкона на головы бабушкам. 4. Насрать в писуар в ВУЗе. Это первое что в голову пришло
а взагалом, як же охуєнно, що наші предки обрали сприятливу місцевість для життя. Просто не уявляю, як жити якщо кожні 2 роки хуярять цунамі, смерчі, землетруси і т.д. якщо продукти всі синтетичні..
•
Европа неожиданно сыграла(( Я в жопеее 29.10.12 11:33
DeDa
•
А мої фанати обурені суддівством. 29.10.12 12:19
Merlin
•
Было бы неплохо если бы после каждого тура, итоги матчей тоже вывешивались, дабы каждый мог посмотреть,что у него к чему. А пока я вижу что ... Скрытый текст
•
а как идет подсчет очков и за что бонусы дают? 29.10.12 14:28
2ЙЕшник
•
неплохо было б, если каждый хотя бы свои очки подсчитывал и сверял с таблицей, а то в прошлом туре я слегка накосячил, а заметил это только вчера. подсчет очков ведется мной врукопашную - так что лишний контроль не помешает. бонусы я предложил еще в самом начале, против никто не высказался, и мне кажется с ними интересней. 4 очка за угаданный счет матча, в котором забито 4 мяча. 6 очков за угаданный счет с количеством забитых 5 и больше мячей. 29.10.12 15:56
Bro
•
А за угаданный счет, где не забито вообще мячей? Так за что даются бонусы?Скрытый текст
Я ни чего не имею против, просто интересуюсь как идет подсчет
угаданный результат - 1 балл угаданный счет с тотал меньше 3,5 голов (0:0, 1:1, 1:0, 0:1, 2:0, 0:2, 2:1, 1:2, 3:0, 0:3)- 3 балла угаданный счет с тотал = 4 гол.(2:2, 4:0, 0:4, 3:1, 1:3) - 4 балла угаданный счет с тотал больше 4,5гол (5 и больше мячей) - 6 баллов Баллы не плюсуются. например угаданный счет 2:2 - это 4 балла, а не 1+3+4. еще примеры угаданный счет и количество баллов за него: 0:0 - 3 балла 2:1 - 3 балла 4:0 - 4 балла 3:1 - 4 балла 2:3 - 6 баллов 5:0 - 6 баллов.
•
БардакВкомнате, та ну нах не мочи давайте определимся по срокам либо до конца января - это еще туров 10-13, либо до конца сезона. я за первый вариант. 29.10.12 20:35
Bro
•
БардакВкомнате , хуй там ...у Металлурга только 2 очка а у тебя 4 29.10.12 23:55
RedNB
•
А какой приз будет?))) Я если что буду обращаться к потомственной шаманке))) 30.10.12 07:53
DeDa
•
согласен с утверждением что там все гандоны, и что на такую высоту честному не выбиться, только с помощью бандитизма. Но буду голосовать за Кличко, надежд на светлое будущее не питаю, но из всего дерьма выбираю, то что не так сильно воняет. Да и может повезёт хоть разок. 26.09.12 13:10
spike
•
Ну я ще сумніваюсь, або за Кличка, або за Свободу. 26.09.12 13:37
Merlin
•
За Свободу голос кидану ...Отношусь к ним нейтрально, просто давно хочется посмотреть как они себя поставят в ВР , и что вообще сделают - какие законопроэкты будут вносить и т.п. , насколько слова Тягнибока будут сходится с делом. Надеюсь у них появится шанс проявить себя. Ну а так да, Удар тоже симпатизирую. 26.09.12 17:30
Идикасюдаблять
•
Идикасюдаблять
1. Промониторь что изменилось в регонах (городах), где свобода в 2010 году сформировало большинство. Скрытый текст
А нихуя не изменилось.
2. Кличко проект ряда регионалов и Коломойского, плюс там хватает бывших НУ. Короче проект распадется на части только пройдя в ВР. Свобода проект Коломойского. 26.09.12 18:33
Южанин
•
буду голосовать за Арию, тогда бы жизнь медом для меня была sex, drugs, rock`n`roll 26.09.12 21:23
spike
•
- Лучше бы Шева в футбол играл 26.09.12 23:01
БардакВкомнате
•
УДАР пацаны да Вы шо ебнулись? Вы их список видели? Какое обновление? Вы что???? Свобода то может и проект Коломоя,але якщо такі як Міхальчишин пройдуть до ради, то такі як Царьков отримають пізди. Вже за це можно проголосувати з них. 26.09.12 23:12
БардакВкомнате
•
Помоему УДАР самая адекватная партия, ВО Свобода никак себя не зарекомендовала , а то что она кентуеться с "Батьківщиной" ещо раз это подтверждает. 27.09.12 07:12
втеме
•
Бля а чім УДАР адекватний чім? У нас в оласті від них або перекрашені регіоні йдуть або хлопці по 19 років або родичі регіоналів. Це адекватність? А у списку хто у них адекватний? 27.09.12 07:58
БардакВкомнате
•
Ну и насколько я наслышан - Свобода чуть ли не единственная кто может вытащить своих избирателей на площадь, не заплатив при этом ни копейки, в отличии от других... 27.09.12 08:52
Идикасюдаблять
•
да, Свобода за митинги не башляет.. Шева конечно оратор еще тот на выборы не пойду. 27.09.12 09:49
Говорю как есть
•
У нас в оласті від них або перекрашені регіоні йдуть або хлопці по 19 років або родичі регіоналів.
•
меня его борды по дороге на работу каждое утро веселят, мужик в вышиванке и с вилами в ркуах колоритно смотрится, а так, как уже писал, те же яйца, только в профиль. 09.10.12 19:58
spike
•
Он же пидар (в прямом смысле слова) 09.10.12 20:48
Южанин
•
spike, небольшая аналогия по поводу тягнибока на секторе. Помниться во время прошлой предвыборной гонки за пост мера г.Полтавы, нынешний еще тогда мер матковский проиграл соц-группу пенсионеров другому кандидату. После этого он моментально переключился на молодежь, так же обратил внимание на фанатье : был целый тайм на фан-секторе , дал халявный бас на выезд. Но пенсионеров все таки больше так 4то проиграл он тогда выборы мамаю,который гречку раздавал По этому думаю ,что тягнибок тоже просто работает на определенную соц-группу 09.10.12 22:10
HawK
•
Hawk, та я как бы и не питаю особой надежды на него, +наши идеолого-политические взгляды на историю немного расходятся. Да и сомневаюсь я что он за Днепр с детства болеет 09.10.12 22:16
spike
•
Ледь найшла тему) Думаю, його думка має значення для людей, які сюди заходять. Дмитро Савченко, український в'язень сумління, про вибори http://vk.com/wall-40779992_54 23.10.12 21:44
Smereka
•
Сейчас в Киеве по пр. Маяковский 29 герега навезла 6 басов с гопниками из епицентра которые разбрелись по парку и прилегающим территориям. Всех местных любителей клавиатурных боев приглашаю на увлекательное вечернее сафари. 31.10.12 20:33
местный
Масляне, снова подниму вопрос по поводу ЛОУ КОУСТОВ в Украине, впадлу рыться в архиве гесты))) ибо хочу полетать на новогодние праздники, есть планы отправиться в РИГУ! Какие авиалинии наиболее пиздаты в Украине и есть ли вылеты окромя Киева?
•
я смотрю, вам эта дама понравилась по-ходу)) 25.10.12 16:41
куколко
•
куколко Историю тебе поведаю.В самом начале когда гостевая книга образовалась были зарегестрированы две девушки,при реге по просьбе трудящихся они скидывали сиськи(не в обнаженном виде)на фоне гесты.А Ты сейчас морозишся шо ппц...тебя что заставляют свою раковину показать??? Нет ведь?!У людей закрадываются мысли а кто это...а ты или на отъебись отвечаешь или псведо шуткой... 25.10.12 17:37
Макар
•
ну я сразу ответила что фото врядли будет 25.10.12 18:08
куколко
•
Ты кто такой/такая,давай до свидания))) 25.10.12 18:11
Макар
•
У нас есть мамаша, еще папаша, что хочешь от меня ты Наташа? Твой рейс - Дубай, до свидания! 25.10.12 18:41
Философ
•
А Смерека тоже не показывала [взломанный сайт] Скрытый текст
Тема: З/п Идеальная зарплата для вас на данный момент. В подавляющем большинстве, местные юзеры - молоды спецы, у которых стаж не больше 2-3 лет. Понятно, что все хотят иметь зарплату 1000 баксов минимум (ниче не делая при этом ), но все же исходя из современных реалий занятости населения, вашего опыта и образования, на какую з/п вы претендуете? Сам сейчас был бы доволен 500$ в месяц, думаю год-полтора набираясь опыта с таким лаве можно нормально протянуть, потом естественно хотелось бы выше.
•
я ахуєнно наглий, але претендую на зп від 700$, якщо нічого що мене влаштує не знайду шлю все це нахуй і йду в аспірантуру 24.10.12 20:28
Рыба-пила
•
пусть работает железная пила, не для того меня мама родила 24.10.12 20:54
Bro
•
Вопрос :"что, кто думают по поводу официантов и чая..?" 24.10.12 21:05
хочу спросить
•
1200-1500грн за декаду, но они блядь очень тяжелым трудом даются, причем нудным и бесполезным, посмотрим сколько протяну пока не уволюсь либо не уволят. хотелось бы з\п 8000-9000грн, но это не в нашем государстве, жалею что вообще вышку отхуярил, надо было поле 9 класса в технарь автомеханики валить, щас бу уже на норм СТО бабки колотил. а так диплом "учет и аудит" на шкафу валяется 24.10.12 21:25
spike
•
Если брать приземленно, то хочу З\П 1000+ у.е. Получаю сейчас тоже не плохо вроде, но всегда есть к чему стремится. Если в общем, то ЗП хуйня, не собираюсь сидеть на ЗП. Нужно мутить своё дело, свой заработок, начинать с чего-то минимального (автомойка там, фаст-фуд, продуктовый магазин) но даже это "маленькое" стоит не мало =) Но для начала, нужно накопить стартовый капитал, знакомства, вот работаем, смотрим, растим идейки =) 24.10.12 21:26
Бубончик
•
Бубончик, красава, считаю точно также 24.10.12 21:30
Философ
•
Бляяя,зачем картинка с крабом в топе???? 24.10.12 22:25
Макар
•
мужик должен зарабатывать,как? в офисе или разгружая вагоны- монописюально, главное,чтоб кэш был!я не считаю.что дворник,или слесарь или сантехник, это западло, для пацана, это у нас так принято, за бугром, эти люди имеют отличный кэш и востребованы всегда,а у нас каждый второй юрист или экономист, хуярит на зарплату 2 тыс гр и рад ! сам имею 2 высших образования,но работаю, в обще не по профессии, мне в свое время повезло оказаться в нужном месте в нужном месте и я попал на жирный местяк!а так до этого зп потолок была 3-4 тыс гр, и то это в лучших раскладах! 25.10.12 09:32
Paolo
•
через месяца 3 получу диплом "системного аналитика".. так как опыта 0, и пока ничего не умею со старта хотел бы получать 2700-3000. Сейчас буду начинать искать (резюме уже есть ) 25.10.12 09:44
Говорю как есть
•
Знаєте, я вже давно помічаю, що людині багато не потрібно. Ось взяти наприклад мене, та Вас. Ну ми згодні жити на з\п десь близько 1000$ (тобто підвищіти всього навсього у два - три рази), нам потрібно дати їздити на нормальних машинах (тобто прибрати кляте мито на митниці (растаможку) на б\у авто з закордону), та дати ще більш, менш нормальну можливість купувати житло. Але ж і блядь цього, не може дати нам наша держава з цима грьобаними політиками.
П.с. Для мене нормальна зп десь 1000 бакінських.
Проте згоден з хлопцями, що потрібно робити щось своє. 25.10.12 10:53
БардакВкомнате
•
так как опыта 0, и пока ничего не умею со старта хотел бы получать 2700-3000 хуй кто тебе такую зарплату будет платить со старта если опыта работы нет!настраивайся потолок на 2 тыс гр,это потолок зарплаты, для людей без опыта работы в хорошей конторе! 25.10.12 11:34
Paolo
•
в радянському союзі одна з 2-х найгірший речей було "чтоб ты жил на одну зарплату!" ) Скрытый текст
насправді ж кількість офіціно заробленого бабла грає не таку вже й значну роль. Робота дає можлливості, нові знайомства і т.д. Так, в ідеалі працювати "на себе". Але і працюючи на "дядю" чи на "державу" повірте можна нормально чухати. І додаткові заробітки, лєваки, відкати ніхто не відміняв. ) да, не по правій тємі найобувати країну, але якщо вже найобують нас, то "нє ми такіє, жизнь такая" ) для прикладу шеф отримує офіційно 3200, але змінює нормальні машини, влаштовує родичів і т.д. сам отримую чистими 2600, що для регіону якби не так вже й погано, як для початку.
•
Как у молодого специалиста оклад у меня 2500, заработать на хлеб с маслом помогают леваки. За два года получилось подняться на одну ступеньку по карьерной лестнице, дальше никаких перспектив пока, вокруг 88 процентов таких же, сука, молодых специалистов и каждый хочет всунуть свою жопу на кресло помягче. Через пару лет думаю набраться опыта, свалить нахуй из этой конторы и стать её конкурентом 25.10.12 15:57
Тайлер
•
Раньше зп была если в гривнах 6 517,55)))Но это мало ппц,у меня жена получает 7 821,06+бонусы порядка 2 607,02 к ней же... Сейчас ищу работу что бы зп была порядка 8 342,464-9 124,57....так хоть семейный бюджет будет порядка 70т.р или 18 249,14 25.10.12 16:54
Макар
•
Походу тема превратилась в мерение письками. 25.10.12 17:18
Skech
•
Не в тем величинах вы парни зарплаты считаете Скрытый текст
•
вот так и живём в дерьме, потому что откаты и леваки на работе...хз кто виноват и что делать, возможно система заставляет брать выше положенного, возможно сами эту систему создали и поддерживаем. Одно ясно - нехуй ныть что президент и рада во всём виновата, на что заслужили так и живём. Паоло красавчик, в наше время только так и можно добиться каких то успехов, оказаться в нужное время в нужном месте, ну или с позиции силы и подлости. 25.10.12 19:26
spike
•
1000$ было б заебись. хочу в автосалоне где-нить работать или чтоб английский можно было б применить ибо знаю нехуёво! 26.10.12 18:18
пионер
Как вы смотрите на счет альтернативного конкурса прогнозов? Условие: выбирается ОДИН интересный матч, не может быть выбран матч команды фанатом, которой являются юзеры нашего геста, угадан исход(победа, ничья) = 1 балл, угадан счет = 3 балла, все остальное ноль. За фальсификацию результатов - бан(есть тут возможность менять текст после его отправки). Один матч на одной недели. О матче сообщается не ранее чем за неделю. Как предложение???
•
Слушайте! А давайте еще три матча будем выбирать Что Вас не устраивает? есть уже тотализатор, играйте. Никакого принципиального отличия не вижу. 2ЙЕшник , за счёт чего ты видишь более жёсткую борьбу? 26.10.12 09:05
Вроде на моде
•
Ну вот я например в действующем прогнозе даже не задумываюсь... просто так пишу от фонаря ссылаясь на интуицию. Когда я иду в букмекерскую контору я выбираю один,максимум два матча в которых коэф не меньше 2. При этом учитываю как были сыграны последние 5 матчей этими командами, как были сыгран 5 последних матчей между этими командами, кто играет в составе, кто дисквалифицирован, короче много факторов учитывается. а в "экспрессе на дохуя матчей" все эти критерии откидываются и просто с балды все пишется. Таким образом в "экспрессе" ты можешь случайным способом угадать исход нескольких поединков, а тут как бы реально знания и здравый расчет. 26.10.12 10:19
2ЙЕшник
•
я хз! тот тотализатор который есть намного пизже ИМхо! 26.10.12 11:33
Paolo
•
мне тоже больше нравится действующий тотализатор, да и в конторе играю в основном экспрессами по 5-6 матчей с небольшими коэфами, предлагаю установить дату окончания конкурса, ну и организовать призовой фонд чтобы подогнать каких-нибудь ништяков победителю 26.10.12 12:30
Тайлер
•
Тотализатор тотализатор...мне фонбэт суки с прошлой недели деньги на карту перечислить не могут бляя....говорят расчетный счет не правильный,праверил,все верно...пидары... 26.10.12 15:30
Макар
Пацаны, впервые в жизни столкнулся с таким явлением Работать начал Скрытый текст
Топ о спиртных напитках. Для любителей конечно. Недавно приезли сувенир как на картинке, до этого даже и не знал что в Греции коньяк делают До этого пил либо из Молдавии либо армянский Больше люблю вискарь. Водку не пил и пить никогда не буду. Пил многое, но очень понравился Джек Дэниэлс (очень оригинально ) и Таллэмор Дью. Посоветуйте ещеё чего нибудь)) Если пил, то скажу. А то запасы мини бара на исходе так сказать, и хотелось бы чего то нового.
•
хто як ставиться до штук по типу Jagermeister? [взломанный сайт] 24.10.12 19:47
Рыба-пила
•
Водка нормальная тема. Не, ну реально))). Коньяк не для меня, виски нормуль. Особенно учитывая сколько я пью (2 раза в год), то мне вообще все фиолетово. Главное что бы качественно и не дешево. 24.10.12 19:53
Философ
•
по пт могу залипнуть под бехеровку) 24.10.12 19:55
Danny Dyer
•
Не знаю. Я когда пил - то мог пить все 24.10.12 19:57
йухзнаеткто
•
пил как-то Blue Label, так и не понял, что в нем такого крутого. водка в 50 раз дешевле, а эффект тот же. мне что шампунь, что коньяк - все одно отрава 24.10.12 20:30
Bro
•
Вискарик "Блэк Вельвет" стоит в дьютике 8-9 евро, но такой вкусняшный...ммм... тока его с парнями и стараемся пить, благо доступ к магазину без пошлиной торговли есть) когда с отцом встречаемся, то всегда Бехеровку пьем, но мне чот она надоела. С корешулей со своим лучшем, летом, любили коньячка у дома на лавочке испить, московского) в прикусочку с Аленкой... Очень люблю кубинский ром, сестра вот только недавно вернулась от туда, привезла "Саньтяго де Куба". 24.10.12 21:00
взагуле
•
Онли Биир ) С девченками могу потянуть винца, гопца дрица гоп цаца . А так всё время Биир ) 24.10.12 21:03
втеме
•
неполенился вот, достал все из закрамов, на всеобщее обозрение: Скрытый текст
ну и пивка ща себе взял, жена в ночь, а я телек смотреть, Джеймса Бонда... 24.10.12 21:06
взагуле
•
Разница между водкой и коньяком\вискарём очень сущетвенная ! Смотря в каких целях - если нужен продолжительный алкобатл то на коньяке\вискаре далеко не уедешь .По сравнению с водкой - много не выпьешь.
Ну а пил много чего дорогого качественного, правда названий не помню , но запомнил для себя что джек дениэлс и джим бим - больше понтов, можно найти подешевле и повкуснее ойло. Понравился ром Капитан Морган - 10еврокупонов в дютифри за литрович, нормальная тема. Вообще ром по-более котирую чем коньяк\вискарь. а на райчике особо не гурманю , если надо быстро и в кондицию - бутылка шампанского советского, и заебок,пьётся быстро и легко. 24.10.12 21:12
Идикасюдаблять
•
spike, ну Метакса это же вроде не чистый коньяк, если я не ошибаюсь? Там какой-то свой замут у него? Он виноградный толи, толи еще что-то? В свои 20 лет, я уже ничего не пью кроме Бехеровки, и текиллы может. Да и то, последний раз выпил 250гр в начале лета, и чет больше не хочется. Купил еще весной домой по акции какой-то 1л Бехеровки, ну думаю нравится, пусть стоит, или на подарок будет, или сам выпью как-то по случаю. Так и стоит, целёхонькая =) А раньше (лет с 15 наверное) бухал достаточно, пиво стабильно пил чуть ли не каждый день. Как в анекдоте, в Америке с 21 начинают пить и курить, а у нас уже бросают. 24.10.12 21:14
Бубончик
•
Бубончик там вроде как коньяк, бренди и вино в одном флаконе 24.10.12 21:27
spike
•
Нравится джин болгарского производства в чистом виде. 24.10.12 22:28
2ЙЕшник
•
я скажем так мягко говоря не особо пьющий человек. ну если раз в год выпадает особый повод предпочитаю портвейн вино красное сухое или бехеровку, кстати Болгарский джин внатуре прикольная тема, а вот пиво там уг!раньше оч любил пиво, теперь пиво не перевариваю никакое,даже темный гиннес! 25.10.12 09:27
Paolo
•
живучи в общаге пил много и всё подряд, были запои, белки, и прочие угары. и ни о чем не жалею (может потом сказываться начнет:) а сейчас подвязую + спорт, что и вам советую 25.10.12 09:38
Говорю как есть
•
Можна пива випить, проте воно вже набридло остаточно. А так коньяк, бо водка взагалі не лізе. 25.10.12 10:59
БардакВкомнате
•
50 белого Баккарди, 250 колы, + выдушить сок половины лайма.. + лед . .заебенный напиток . .Сам не пил. ибо не пью.. Но мои мажорные кенты в Арене хлыщут ведрами и на утро как огурчики.. еще и пистона к утру фее ставят 25.10.12 11:23
антикризис
•
антикризис А после смешивания с колой ни че не говорили хуево там или нет???Газированный напиток то...просто сужу как про виски-кола...лучше вискарь со льдом чем с колой гг))Тут тоже в рок-кафе попробовал водка/рэбул/лед/лимон,на вкус хорошо а вот утром после пробуждения голова раскалывалась.Или из-за того что пиво пил перед этим... 25.10.12 11:36
Макар
•
2_Макар , лимонная кислота из лайма прибивает сивушные масла и спиртягу.. главное не мешать с какой-то другой фигней.. а то печень офигевает .. только пристроилась расщеплять один алкоголь, на тебе второй.. хотя, если вдуть порций 20, до задницы тот лайм.. утро будет 25.10.12 12:45
антикризис
•
Макар, ага газіки з редбула винні)) у мене на др теж пара людей були які піднакидались спочатку пивом а потім казали що коньяк був хуйовий) 25.10.12 13:56
Рыба-пила
•
Рыба Да я вот тоже думаю что голова болела от того что ввсадил 4 стакана 25.10.12 14:31
Макар
•
Спайк весьма советую данный напиток. Весьма расслабляет. Скрытый текст
•
Южанин с детства неперносимость молока, поедаю всю молочную продукцию кроме свежего молока, после него тошнит нехило. Но если в молоко хлеба накрошить и сахара добавить то нормально пойдёт)) 25.10.12 20:40
spike
Ваши мнения по поводу правописания юзеров гостевой. Касается орфографии, пунктуации, лингвистики и т.д. Пишем граммотно, в меру распущенно, либо вообще на этот аспект не обращаем внимания. Развивайте обсуждение.
•
Писать либо по русски правильно, либо українською, и тоже правильно. Все остальное не достойно НС, и позорит звание "белого человека".
Все так прутся с тупости негров и им подобных, но почему-то за собой косяков не замечают. Южанин 21.10.12 10:48
spike
•
лучше писать по-русски грамотно, чем по-украински кое-как... А то азаровщиной какой-то отдает. йухзнаеткто 21.10.12 10:50
spike
•
Та я в школе писал с ошибками, в ВУзе пишу, а тут тем более не буду смотреть за своим правописанием! З.Ы. А давайте устроим день Азарiвськаи мові, раньше был албанский, теперь будет азарiвский Капюшон 21.10.12 11:01
spike
•
Не, конечно грамотность нужна на гесте, но вот не надо ей уделять столько внимания. Люди сюда заходят чтоб поугарать, отписывать адовые комментарии, и правописание их интересует в последнюю очередь ( наверное кроме некоторых юзеров [взломанный сайт] ). Я вот до сих пор неибу когда в русском языке пишется *ться* и *тся* . З.Ы. а писать на суржике- себя не уважать! 21.10.12 11:29
Капюшон
•
Капюшон, это элементарно. задаешь вопрос к глаголу, если в вопросе есть "ь" значит и в глаголе есть. Скрытый текст
напрмер: что делает? - купается - "ь" не нужен. что будет делатЬ? - купаться- "ь" нужен. а по теме я так имхую - как кто хочет, так пусть и пишет. хоть на албанццком йазыге
•
та ладно вам, стільки шуму підняли, хто як хоче той так хай і пише 21.10.12 20:34
Рыба-пила
•
Солидарен с Рыбой, такими темпами к вновь прибывшим помимо 14 вопросов будет вторая часть прилагаться из 88 вопросов по орфографии и пунктуации )
Спайк, тебя прекрасно понимаю и обеими руками "за" , тоже очень ухо режет какое-нибудь условное "малако", но ничего не поделаешь ... 21.10.12 21:49
Вроде на моде
•
Блеать, ну как это ничего не поделаешь??? [взломанный сайт] Много ли нужно ума, современному молодому человеку, дабы выставить проверку правописания в браузере? 22.10.12 18:47
Южанин
•
По ходу я неграмотный.... Я не знаю, как включить Т9 в опере... 23.10.12 00:39
йухзнаеткто
•
Зачем Т9 в опере??? Он же только на мобиле... 23.10.12 09:38
Макар
•
А мені здається, що намагання писати українською в нафік зросійщеному середовищі повинно викликати не вітренчівську відразу, а мінімум нейтральне ставлення. А то Спайк за три букви мене вже у антіфознікі записав. Спайку, не сприймай все настільки серйозно. А то завівсь чогось) П.С. буду намагатись писати привильно. Адже позитивна практика не заважатиме 23.10.12 15:44
БардакВкомнате
•
Ну вот так не растягивается... 23.10.12 15:55
Макар
•
я вот не исключение, тоже пишу с ошибками иногда,вроде и книги читаю,в достаточном количестве ,и два высших образования,но все равно бывают глупые ошибки,в основном просто элементарные правила не знаю,или забыл, как то если честно стыдновато писать в свои 28 лет с ошибками,хотя стараюсь всегда по 123 раза проверять. 23.10.12 16:17
Paolo
•
Вот честно, на бумаге пишу идеально, практически без ошибок, в инете вообще впадлу напрягаться по поводу правописания. Честно. Зырю ошибки, только если важные имэйлы шлю, а так, извините всегда безграмотный! 25.10.12 19:34
Философ
Тема для любителей рок музыки. Рокнролл мертв! Джиганы, тут вот давеча размышлял, Скрытый текст
короче я слушаю так рок нормально (транс и рэпачок котирую тоже), причем рок люблю во всех его проявлениях: панк, тяжелый, поп-рок и т.д. И вот, что я (и не только я) заметил : в наше время рок музыка полностью деградировала. Заметьте, как только зародился рок (60-е) сразу появлись одиозные легенды этого жанра, которые действительно были музыкальными мастерами - Битлз, Ролинг, Зе Ху, Дип Перпл и т.д. 70-е года тоже подарили немало легендарных имен Цеппелины, АС\ДС,Аэросмит, Секс Пистолз. 80-е вообще апогей рок музыки и эдакая лебединая песня - Айрон Мейден, Стинг, Ганс энд розес, Квин, Скорпы, Метла... Даже мтвишные унылые (на Западе))) 90-е годы подарили миру 2 самобытных и противоположных друг другу жанра - депепесивный, резкий грубый гранж во главе с королем Куртом и полные антогонисты им легкий бритпоп во главе с Оазис , Колдплей и т.д. На этом заглохло. ВСЕ! последние лет 15 НИ ОДНОГО значимого рок коллектива. При всем уважении к 30 секондс ту Марс и Линкин парк - это так детский лепет. да нелохо развилась альтернатива - корн, систем оф э даун, лимп бизкит, но это "такое" как по мне...Мтвишный продукт, на легенд они не тянут. И к тому же, данные муз.коллективы начинали рубать еще в 90-е. Последние лет 10 вообще ни одной новой рок звезды. Ваше мнение по поводу рок музыки? Мне кажется, что ничего хорошего не будет, придется заслушивать до дыр и так затертые группы, ну или переходить на тектоник-хардбасс-дабстепп-гангнам стайл.
•
мода- порождает спрос!! ну не модно сейчас рок н роллить! модно качать под рэпачину в обсрыках с напаленными глазами и в кепках Зм рекордс, модно,обдолбавшись феном, разные видами колес. плясать. под какого то хуя диджея. по поводу групп, ну 30 секонд ту марс. во обще андеграундавая группа и не что другое как хоби прекрасного актера Джареда Лето, по этому назвать их легендами или не называть их легендами как то неуместно, есть их музыка кому то нравиться кому то нет дело в куса!думаю из современных так называемых групп которые не более чем 10 лет лабают, самые реальные шансы стать настоящими монстрами,это только у Мьюс!но у них музло очень специфическое, не каждому впирает!все более или менее коллективы ровные рок музыки, они рано или поздно в гонке за популярностью( бабло, слушатели, радио теле эфиры) они спопсеваюти становятся, постной хуетой!рынок музыкальный нынче таков.что для того чтоб тебя слушали и смотрели ты должен быть в минимум одежде и весь из силикона или быть просто слышавым педрилой с деньгами 18.10.12 13:43
Paolo
•
мое скромное мнение как анонима рок музыка - хуйня придуманная масонами и ниггером,что бы белая молодежь cторчалась\сбухалась и раньше времени сдохла.то же касается и гуфа,ди-джеев,хиппи и т д. Адик бы запретил все это безобразие. 19.10.12 08:30
рабак
•
рок придумали- масоны и негры, реп придумали - негры, транс -придумали масоны, шансон придумали- блатные масоны, попсу придумали слащавые пидорасы с масонскими корнями, драм эндь бейс придумали обторчавшиеся масоны, с нигерскими корнями, регги придумали обкуренные негры, совокупленные с масонами, диджеев придумали масоны,чтоб втюхать им старые бабушкины патефоны!игру на балалайке тоже придумали масоны,чтоб втюхать бракованные гитары!хардкор придумали тоже масоны,чтоб белые люди на концерте оглохли,в слеме друг об друга сломались,и такими покоцанными легче управлять будет ЗОГу, короче вопрос, "рабак, ты не брат юзера бардака?" (бля Paolo ты ахуел столько смайлов ставить а? Бан(с) Paolo 19.10.12 08:39
Paolo
•
У меня такой вопрос. Вот Систем оф э даум- армэны, линкин парк вообще сука интернациональный сброд от жида до пиздоглазового. Так вот, слушать их это не по НС Пы.Сы.Скрытый текст
•
рабак, спасай людей от масонского рок-ига, что слушать ? 19.10.12 13:51
HawK
•
Мураха,мне лично глубоко похую, в данном аспекте, кто что по национальности, слушаю, то что нравится,а то так если произвести параллель, Фреди дырявый был из Квина, курт- ебанный наркоман с поцефискими замашками, Кейт флинт, ярый представитель афа скама был в свое время из Продиджи,Децл,с гавном на голове тусуется и накураженный напостой, короче мое мнение хуйня это все!я знаю очень дохуя пробитых правых персонажей. которые слушают шавочный хардкор,и даже не знают,что он шавачный,я лучше буду слушать наркомана Курта, чем ебанных позеров из реп субкультур которые за Зож.все дела,а сами в тихоря подтарчивают и подбухивают! 19.10.12 14:35
Paolo
Старший помощник прокурора Сормовского района города Ольга Гагарина сообщила «Интерфаксу», что 6 июля в квартире одного из домов по улице Иванова двое приятелей распивали спиртное под музыку группы Deep Purple, которую включил хозяин.
«Гостю не нравились музыкальные предпочтения собутыльника, и он предложил ему включить альбом группы «Бутырка» (шансон). Между мужчинами произошла ссора, хозяин схватил кухонный нож и нанес им несколько ран своему оппоненту», – сказала Гагарина.
После этого, по словам подсудимого, он потерял сознание, а когда очнулся, то увидел, что «рядом на кровати лежит мертвец с белым лицом». Мужчина испугался, схватил нож и ударил его в шею.
Свою вину подсудимый не признает, заявляя, что защищался от мертвеца.
•
вы все ебу шоль дали..? музыку, изначально придумали евреи, чтоб гоевские мозги отвлечь от неминуемой революции!!! только тишина!!! 19.10.12 19:43
взагуле
•
Бля,только в 6-ть утра приехал из рок-кафе Водка с рэдбулом гавно сука...голова болит блин(( 20.10.12 10:56
Макар
•
Макар, согласен на все 100% про гавно, рэдбулл и водку)) Когда-то из-за этой смеси проебал двух фей в клубе, и вместо чудесных абнимашек, за сиськи-жопы тискашек, тусил пол-ночи в параше! [взломанный сайт] 20.10.12 11:15
Капюшон
•
да что тут сказать, с чем то согласен, с чем то нет. Для меня понятие музыка началось с группы Ария и альбома 2000 и одна ночь, дальше по накатанной, слушаю всё что нравится. Больше старьё так сказать, Twisted sister, Bon Jovi, Motley Crew, Iron Maiden, Accept, DIO, Helloween, Kiss, Cinderella, ДДТ, Кипелов, Ария...из 90 отметить можно Nightwish, Sum41, Hammerfall, Dark Tranquillity, Children of Bodom, Sinergy...А вот по поводу 2000ых сложнее конечно, но тоже есть нормальные группы, согласен с мнением про Мьюс, самому нравится, но отметил бы Люмен, Catharsis, Эпидемия и Реанимация (группа из Одессы, тексты славянского направления, +патриотического) Остальное в принципе воспринимать не могу. Согласен что деградирут музыка которая взрывала миллионы, на концертах всё меньше и меньше молодого поколения, в основном дяди в возрасте. Я тоже не принципиальный противник других направлений, могу и реп послушать, но это редкие случаи. Во вкусах не спорят, но огорчает то, что лет через 20 если доживу, не будет куда ходить на концерты. Спасибо что есть мп3 и флак, благодаря им - музыка вечна. Легенда о динозавре постепенно заканчивается Честно говоря, я вообще не знаю что со временем улучшилось, кроме интернета и мобильной связи, раньше было всё лучше, абсолютно всё. Жаль что независимость обернулась ещё большей проблемой чем революция в начале 20 века, хотя проблема глобальнее, чем одна страна...ну это уже философия, а не музыка.. 20.10.12 15:03
spike
•
бля, я вспомнил может это и не совсем рок музыка, и уж точно не рок в классическом виде, но есть достойный представитель 2000ых, Noize MC представляю сколько минусов полетит в меня, модерство снимут и забанят, но мне очень нравится его музыка, очень пиздатые тексты с глубокой моралью, самоиронией, юмором, антисистемщиной и т.д. 24.10.12 19:27
spike
•
Нойс к слову дырявый такой же как и Ляпис Трубецкой! 24.10.12 19:31
Paolo
•
spike, та ладно, у Нойза є пара угарних пісень зі старих, а потім пішла якась одноманітна унила хуйня з претензією на глибокий смисл 24.10.12 19:34
Рыба-пила
•
по поводу дырявого спорить не буду, есть в текстах такие нотки, но большая часть текстов мне по душе, (мне и Ляписа музло нра ) Рыба-пила я могу щас кинуть ссылку на песню 10 суток в раю про мусоров и будет 1:1??)) да и это такое дело, кого то и Стигмата с Сипалтурой качают, меня такая музыка, про унылость и т.д. не согласен, все альбомы впринципе нравятся, ну и не даром поговорка: На вкус и цвет - товарищей нет. (с) Скрытый текст
Paolo может модерство и не уберет, но минус въебёт после вышесказанного точно
•
та ясно що кожен сам обирає що слухати, головне щоб подобалось ти сипультуру не ображай 24.10.12 19:52
Рыба-пила
•
Раз уж речь пошла о парнях в обсрыках , когда-то слушал группу многоточие, очень много сильных текстов у них... 24.10.12 19:58
Тайлер
•
Ляпис - некоторые песни очень норм, но во первых он петух, а во вторых он хуйня ебаная пишет СЛИШКОМ уж упоротые тексты click here Еще легенды - РХЧП, локти кусаю до сих пор, что не попал на этих 50-летних парней в июле на туборг грин фесте 24.10.12 20:05
Философ
•
у Васи Обломова нормальные песенки есть, например: С чего начинается родина (вообще трэк ровный), Начальник, Одноклассники, Кто хочет стать милиционером, Еду в Магадан, Письма счастья ну и т.д.. 24.10.12 20:10
Говорю как есть
•
рхчп крутяк, а у ляпіса останній альбом в плані музики порадував, взагалі люблю ска-кор 24.10.12 20:14
Рыба-пила
•
Рыба, ну может музыка и норм но текст перемудренный - 100%! 24.10.12 20:22
Философ
•
Философ, так тексти не дуже, таке враження що просто придумують невеличкий нормальний шматок, а понім вже ліплять що попало аби щось було, ну попсове минуле дає про себе знати 24.10.12 20:30
Рыба-пила
•
Bro, хуйнув би +, але не можу 25.10.12 12:08
Рыба-пила
•
ууу, Bro, нагадав, ЛедЗепелін, ДіпПьорпл та Квін на платівках, ми сидимо на балконі, страждаємо хуйньою і всім сусідам доводиться слухати разом з нами 25.10.12 12:14
Рыба-пила
•
Рыба-пила, тоже думал на овцеебов запилить, но подумал, что Макар будет не в восторге от столь не радужных прогнозов и на ничью поставил))) 19.10.12 12:05
B-n
•
ДА мне так то по хуй)))Вон на юнити некоторые личности любят на овцеебов ставить ДЕНЬГИ против своей же команды... 19.10.12 12:07
Макар
•
насчет расчета результатов, предлагаю еще замутить систему бонусов такого плана: за угаданный счет в матче где было забито в сумме 4 мяча - начислять не 3, а 4 очка. 5 мячей и более - 6 очков. такая система будет мотивировать на интересные прогнозы, а не тупо на 1:0 и 2:1. 19.10.12 15:54
Bro
•
1. Да чего, я спросил всё , что хотел) 2. Если честно я не понимаю почему люди думают, что от спортивочки не будет стоять..это миф;) и я его пытаюсь опровергнуть..а встать может от предтреника. 3. Голосовать я хз за кого,чтоб точно знать за кого, надо знать их план, что я могу ожидать от их прихода к власти..сейчас люди если и будут голосовать то не ЗА , а против власти, мне так кажется.А к Свободе..если пройдут то тогда надо смотреть, всеравно уйдут к юльке. 4. Да ну..одинаково) порошок то мозги не ест) 5. Вообще по мне было б интереснее урна. 6. Съезд ВО Свобода. 7. нет! 8. не имею понятие о чем идет речь=( 9. 14 10. Как-то не люблю коньяк, поэтому не скажу) 11. 2. хотя не 100% 12. Пью воду 13. Я до этого момента понятия не имел , что это такое)) но посмотрел..убедился, что нет 14. 16.10.12 21:05
хочу спросить
•
Хочу спросить народ : как ответы? 21.10.12 21:26
хочу спросить
•
Ответить на вопросы да и еще требовать оценку - дерзко, такого на М88 себе еще никто не позволял 21.10.12 21:34
Вроде на моде
•
можешь расшифровать ответ на мой вопрос? ато я никак не соображу как это? 21.10.12 23:19
куколко
•
Не зная , что такое гроб или конверт, я понял решил написать урна 23.10.12 19:53
хочу спросить
•
Не зная , что такое гроб или конверт - я в шоке!! а как же адские вписки в паровоз?)) 23.10.12 22:11
куколко
•
я про это как-то и не думал даже) наверно гроб, из-за того , что пробывал, а конверт..не знаю 23.10.12 22:14
хочу спросить
•
На ютубе еще нет такого, так что кину название, искать на просторах вкантакта) SharOn (Проект Увечье) – Строго (RipBeat prod.) 19.10.12 15:59
Капюшон
•
"Проект Увечье" в целом очень достойно. 20.10.12 12:14
Вроде на моде
•
Околосторінка непоганий такий паблік вконтакті, багато цікавої музики різних стилів 21.10.12 22:49
Рыба-пила
30.10.12 23:31
. летом например подзабил на всякого рода тренировки и за 3 месяца набрал 6 кило, кубиков сцуко на животе уже не видно. но суть не в этом. щас потихоньку втягиваюсь в тренировочный процес, но есть ряд моментов. во первых изза работы не получается нормально кушать и высыпаться. ем в основном 2раза в день - утром и вечером и то невсегда. еда обычная домашняя, диеты особо никакой не придерживаюсь, т.е. в основном каши, картофан, яйца, сыр и т.д. во вторых в неделю тренируюсь 2-3 раза мордобой, 1-2 раза кач. тренируюсь без фанатизма - могу пару треш пропустить, кароче ориентируюсь по самочуствию. 
. 
хз что это, но надо попробовать - звучит круто 
01.11.12 16:17
после того как органы лягут)) 
01.11.12 19:23
01.11.12 21:48
01.11.12 22:02
...а в России вроде день народного единства 04.11.12 09:18
) 
26.09.12 19:29
sex, drugs, rock`n`roll 
26.09.12 21:23
08.10.12 20:55
09.10.12 20:48
27.10.12 21:08
[/url] 
[/url] 
[/url] 
[/url] 
[/url] 
[/url]
17.10.12 23:25
22.10.12 20:21
23.10.12 18:04
24.10.12 17:43
24.10.12 19:21
26.10.12 20:26
24.10.12 20:54
) 25.10.12 09:44
24.10.12 19:53
23.10.12 09:38
23.10.12 15:27
)) 23.10.12 21:40
25.10.12 12:14
14.10.12 19:43
21.10.12 23:31
14.10.12 21:42
